உணவு உண்ட பின் சோம்பு சாப்பிடுறது நல்லது!

வியாழன் செப்டம்பர் 26, 2019
உணவு உண்ட பின்னர் சிறிது சோம்பு சாப்பிடும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருப்பார்கள். பல ஹோட்டல்களில் சோம்பின் மீது சர்க்கரை படலம் பூசப்பட்டு இருக்கும்.

வியர்வை மட்டுமின்றி நாம் சாப்பிடும் உணவுகளும் நமது உடலில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றது!

திங்கள் செப்டம்பர் 23, 2019
நமது உடலில் இயற்கையாக உருவாகக்கூடிய துர்நாற்றம் தான் வியர்வை. இதற்காக பலர் பல வாசனைத்திரவியங்களை பாவிப்பதுண்டு.

உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆதாரமான சத்துக்களில் மிக முக்கியமானது கால்சியம்!

வியாழன் செப்டம்பர் 19, 2019
நம் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆதாரமான சத்துக்களில் மிக முக்கியமானது கால்சியம். உடலிலுள்ள நரம்பு மண்டலம், தசைகள், இதயம் என ஒவ்வொன்றின் சீரான இயக்கத்துக்கும் கால்சியம் தேவை.

மருத்துவ குணங்களும் தனித்தன்மையும் கொண்ட ‘நாவல் பழம்’

ஞாயிறு செப்டம்பர் 15, 2019
இனிப்பு, துவர்ப்பு, புளிப்பு என முச்சுவைகளும் கலந்த கனியான நாவலை விரும்பாதவர்களே இருக்க முடியாது. கற்பூர மணமும் கருநீல நிறமும் பழம் என்பதைப்போலவே அதன் மருத்துவ குணங்களும் தனித்தன்மை கொண்டவையே.

சமூக வலைத்­த­ளங்­களில் அதி­க­மான நேரத்தை செல­விடும் இள­வ­ய­தி­ன­ருக்கு மன­நல பாதிப்பு!

வெள்ளி செப்டம்பர் 13, 2019
சமூகவலைத்­ த­ளங்­களில் தின­சரி3மணித்­தி­யா­லங்­க­ளுக்கும் அதி­க­மான நேரத்தைச் செல­விடும் இள­வ­ய­தி­ன­ருக்கு மன­நலப்பிரச்­சி­னைகள் ஏற்­படும் அபாயம் அதி­க­மா­க­வுள்­ள­தாக புதியஆய்­வொன்று எச்­ச­ரிக்­க

சர்க்கரை நோயை வரும்முன் தடுப்பதே சிறந்தது!

வியாழன் செப்டம்பர் 12, 2019
சர்க்கரை நோயை வரும்முன் தடுப்பதே சிறந்தது. வந்தபின் அதனைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இரண்டாவது இதயத்தை நாம் தொடர்ந்து இயங்க செய்ய வேண்டும்.

சிப்ஸை (Potato Chip) நீண்ட வருடங்களாகச் சாப்பிட்ட சிறுவன் கண் பார்வையை இழந்துள்ளார்!

புதன் செப்டம்பர் 04, 2019
நொருக்குத் தீனியான பொற்றற்றோ சிப்ஸை (Potato Chip)  நீண்ட வருடங்களாகச் சாப்பிட்டதால் சிறுவன் ஒருவன் தனது கண் பார்வையை இழந்துள்ளார்.