சர்க்கரை அளவுகளை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள முடியும்

ஆப்பிரிக்காவின் காங்கோ ஜனநாயக குடியரசில் ’எபோலா’ பரவியதை தொடர்ந்து 1,800 க்கும் மேற்பட்டோர் பலியாகினர்.

இளநீரை எந்த நேரத்தில் குடிப்பதால் அதிக பலன்கள் கிடைக்கும்

தைராய்டு குறைபாடு, தைராய்டு குறைவாக இருப்பின் எடை கூடும்

நியூசிலாந்து நாட்டில் அதிகம் விளையக்கூடிய, பார்க்க சின்னதாய், மேலே பழுப்பு மற்றும் உள்ளே பச்சை நிறத்தில் புசு புசு வென்று நியூசிலாந்தின் தேசிய சின்னமான ‘கிவி’ பறவையின் ஒத்த சாயலோடு இருப்பதாலேயே இந்

நெல்லிக்காய் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை உள்ளடக்கியது. கல்லீரலை பலப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைப்போக்கை கட்டுப்படுத்துகிறது.

உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது பலருக்கு மிகவும் சவாலான விஷயம்

பூசணிக்காயில் மருத்துவக் குணங்கள் அதிகம் இருப்பதால் சித்தா மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் லேகியமாக தயாரிக்கப்பட்டு விற்பனை செய்யப்படுகின்றன.

உடல் வளர்ச்சிக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும் உதவுகிறது.

வெண்டைக்காய்களை எடுத்து நன்றாக கழுவி அதன் தலைப்பகுதியையும் வால் பகுதியையும் வெட்டி விடுங்கள்.

மனிதர்களின் உடல் நலமாக இருக்க, வயிற்றில் வாழும் பல்லாயிரம் வகை நல்ல நுண்ணுயிரிகள் உதவுகின்றன.

நம் உடலில் உள்ள எலும்புகள் உடலைத்தாங்கிப் பாதுகாக்கும் பணியைச்செய்கிறது

சிலவகை உணவுகளை சாப்பிட்டால், பதற்றம் குறையும்.

எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் அதனால் ஏற்படக்கூடிய தாங்க முடியாத வலி

சூரிய ஒளியால் கிடைக்கும் விட்டமின் டி ஆஸ்துமாவை குறைக்கக் கூடியது

உணவுக்கட்டுப்பாடு என்று கூறுவதைவிட உணவு முறை என்று கூறுவது பொருந்தும்

தடுப்பு மருந்துகளை எதிர்க்கும் தன்மை கொண்ட மலேரியா நோய்க்கிருமி வகை ஒன்று கம்போடியாவிலிருந்து வியட்நாம், லாவோஸ், வடக்கு தாய்லாந்து ஆகிய பிராந்தியங்களில் பரவி வருவதாக விஞ்ஞானிகள் எச்சரித்துள்ளனர்.

சித்த மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவின் தன்மையை பொருத்து தான் நாம் அவற்றை வகைப்படுத்த வேண்டும். சில உணவுகள் நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

மூளையின் அளவு கணிசமாக சிறியதாக இருக்கும் சாத்தியக்கூறு அதிகமே.